因为运动而受伤的人越来越多了。北京清华长庚医院骨科与运动医学中心的康复门诊曾以老年人理疗为主，现在因运动损伤来就诊的年轻人已独占一半。“过去运动损伤群体主要是专业运动员，现在发生损伤的非专业运动员越来越多。”该中心主任余家阔说。

不止清华长庚，很多临床医生都感觉，因运动而受伤的普通人近年来在逐渐增多。

而医院康复门诊“热闹”的背后，是“全民健身”理念逐渐深入人心下，参加运动锻炼的人群基数不断提高：据国家体育总局统计，截至2024年，常参加体育锻炼人数比例超了38.5%。

现在大众的运动热情有多高？从近几年上海马拉松的报名人数猛涨就能体会到：2023年时上马的报名人数还不到20万，2年后的今天已经达到了31.7万人，中签率仅7.2%。

只是，大多数人知道“运动有益身体健康”，却不清楚“运动不当反而适得其反”。新手缺乏经验，不知道循序渐进的必要作用；老手追求强度，忘记了身体的承受极限；还有人跟风网红动作，忽略了自身条件。

科学运动观念的缺位，让不少人因过度运动、忽略标准而受伤。据复旦大学运动医学研究所等机构发布的《2023―2024年版中国运动康复产业白皮书》统计，全国有约1亿人是运动损伤人群，占有长期运动习惯人群的近1/4。

为了探究运动损伤背后的真相，澎湃新闻与众安保险联合发起“2025全民运动安全与风险认知调研”，通过面向全社会的公众调研，探寻当下热门的路跑等运动趋势，挖掘国民运动习惯变化，探寻运动损伤真相。