这不是第一例悲剧。2021年，健身教练唐博涛因意外离世曾引发"过量健身"争议；2020年，网红"壮壮"因注射麻黄碱身亡；更早前，德国健身网红乔·林德纳因类固醇引发罕见肌肉病去世。这些案例背后，指向同个关键词——对"完美身材"的病态追求。

记者调查发现，国内不少健身博主私下承认："比赛前吃药是潜规则，不打针根本拼不过。"某匿名健美选手透露，一支类固醇针剂成本仅百元，但停药后肌肉流失快，"像毒瘾一样，停不下来。"

与国内"偷偷用"不同，西方健美圈对类固醇的依赖更为公开。博主"丧钟克里斯"的视频显示，欧美顶级健美选手赛前需注射数种激素，肌肉围度可达常人两倍。这种"合法化滥用"直接导致该群体心脏病发病率是普通人的5倍。

"我们不是反对健身，而是反对拿命换肌肉。"国家体育科学研究所专家李教授指出，我国近年因健身导致的猝死案例中，60%与激素滥用相关。

赵寒的离世，让许多健身爱好者陷入反思。西安健身房教练张浩坦言："现在带学员，第一件事就是强调安全线——每周训练不超过5天，绝对不用违禁药。"

在赵寒的告别仪式上，有粉丝留下纸条："您教我们如何变强，却忘了告诉我们如何活着。"或许这才是健身的真谛——强健的体魄，不该以透支生命为代价。

这场悲剧如同一记重锤，提醒每个追求"完美身材"的人：在镜子前炫耀肌肉前，请先听听心脏的声音。

作者声明：内容由AI生成返回搜狐，查看更多