作为一个“从零起步”的新兴项目，全国各省蹦床队都是“摸着石头过河”，山西也不例外。当时还没有书面资料可参考，“比赛录像”成为唯一的信息源。2000年的悉尼奥运会，蹦床项目第一次正式亮相，这场国际比赛的录像带，成为蔡光亮的“学习宝典”，他白天晚上看、吃饭看，就连睡觉都在琢磨，“有时候睡着了踹你一脚，然后又伸直脚，嘴里还说着训练的话。”蔡光亮爱人王园园回忆说。

当时俄罗斯运动员引领着蹦床项目的最高水平，“知道人家做得好，但不知道是怎么做好的，只能靠自己摸索。”蔡光亮说。既然有好的示范，模仿就是最直接的学习，不光自己看录像资料，蔡光亮也让队员们看，“先学会模仿，再结合自身条件逐步改进。”

他独创了山西蹦床的“审美体系”

中国蹦床界，提起山西队，人们首先想到的是其独特的“美”。奥运冠军董栋揭开了这种美的秘密：山西队的训练注重如芭蕾舞一般的优雅身姿，膝盖紧绷、脚尖尖挺，去培养运动员一种习惯、一种意识，慢慢习惯成自然。

山西蹦床成绩一直领先，这得益于蔡光亮教练对蹦床运动深入的理解和独到的审美。蔡光亮小时候曾练过体操，有过剧团演员的经历，后来练习包括翻腾、抛接、平衡、舞蹈等动作的技巧项目，所以，他对美的要求是第一位的。

“既然是‘空中芭蕾’，就有它的一套审美体系。”蔡光亮从最开始，就非常注重舞蹈动作，这也是山西蹦床队最基础的核心训练内容。蔡光亮根据蹦床项目的特点，编排了一套特别的把杆训练，这绝非女队员的专属，他把这种美和细腻的风格也应用到男队员的训练中，打造优雅与力量兼备的运动员。

除了审美，蔡光亮也对蹦床技术的细节给予了极高的重视。他通过长期的观察和分析，发现蹦床与其他项目最大的区别在于特定的技术细节。例如，转体动作的完成和身体的垂直落网需要精准而干净。他追求运动员动作的“干净”和“刚中带韧”，并在董栋等运动员身上将这些技术细节发挥到极致。

董栋的自我体验更明显，“蔡教练有艺术家的审美（能力），他给我们定了一个标准，然后按照那个标准去要求，去培养习惯，这是一种训练理念，也是山西蹦床的核心优势。”

他让蹦床运动从0到1，再到100

山西蹦床队，每个人都有一颗不躺平的冠军心。

这是一种队风，从总教头蔡光亮到其他教练和运动员身上，都有一种倔强的坚持和不服输的骄傲，他们将这股精神潜藏于那些“山西荣耀”的背后，关于蹦床的“历届全运会都有金牌入账”“亚运会三连冠”“奥运会斩获金银铜”的故事，如今依然在业界口口相传。

山西蹦床队在2001年第九届全运会上第一次接受了重大考验，这也标志着蹦床项目首次亮相全运会。代表山西出战的穆勇峰在男子蹦床项目中获得了亚军。山西原本在那届全运会上获得了8.5块金牌，没想到一个多月后，因为湖南选手违规使用药物，山西选手（递补）成为第一名。蹦床首次成为全运会项目，山西便摘得一枚金牌，这样的起点成为一种动力，也为山西选手进入更高平台打下基础。

2002年国家蹦床队成立，第二年，蔡光亮就带着穆勇峰和张杰到国家队集训，一年后穆永峰站上雅典奥运会的赛场。此后，山西队的涂潇、董栋先后进入国家队，蔡光亮将“山西力量”无缝衔接。

2005年的全运会，可以看作是山西蹦床运动员“新老交替”的重要时刻。两年前备战奥运会时受伤的张杰复出，参加过雅典奥运会的穆勇峰进行了他的告别赛，同时年轻选手董栋和涂潇首次亮相重要赛事。蔡光亮带领着他亲手培养的“山西阵容”集体出征，这场比赛被时任省体育局竞体处处长的赵晓春形容为“惊心动魄”！当时，实力强大的福建队派出了刚刚在世锦赛摘得男团金牌的精英阵容，而江苏队则坐拥主场优势，山西队正常发挥最多也只能获得第三名。但在决赛中，江苏队和福建队的选手相继失误，山西队非常幸运地夺得了男团冠军。

此次胜利之后，山西蹦床队逐渐壮大，新崛起的运动员董栋的卓越天赋和在赛场上的坚强心理素质越发突出。两年后，董栋在蹦床世锦赛上夺得了团体冠军和个人亚军，在蹦床世界杯的两站比赛中也取得了双冠荣誉，成为国家队的种子选手，也再次验证了蔡光亮的卓越眼光。

“随着成绩越来越好，我逐渐意识到，穆哥退役后，我们这些年轻人必须肩负起山西蹦床的重任。”董栋说道。

2008年，董栋获得北京奥运会铜牌。2012年，他在伦敦奥运会上摘金，这是山西奥运史上首枚个人项目奥运金牌，也是山西蹦床队的巅峰时刻。“当年的董栋代表着世界最高水平，他的个人实力也代表着山西蹦床队的强大。”蔡光亮说。

此后，董栋“一骑绝尘”，包揽“大满贯”，创造“亚运会三连冠”，四届奥运会斩获1金2银1铜，五届全运会元老。其队友涂潇，也在全运会、世锦赛等比赛中频频摘金，两人被外界美誉为“山西蹦床双子星”，多年来他们披荆斩棘，带领山西蹦床男队斩获无数奖项。

山西蹦床男队的光辉成就一直是女队的动力和激励。

女队成员为了追赶男队，奋发努力了20年，终于在2021年全运会上夺得了女子蹦床团体冠军。同一年在蹦床世锦赛上，山西的胡译乘和张欣欣获得了女子双人同步冠军。此外，胡译乘屡屡在世界大赛取得佳绩，包括2022年蹦床世锦赛团体冠军、2023年蹦床世界杯美国站个人冠军、杭州亚运会蹦床个人亚军和2023年蹦床世锦赛团体冠军。

“女孩们经过多年的刻苦训练，最终取得了优异的成绩，为山西队带来了新的希望。”蔡光亮说。在他的领导下，山西蹦床队在中国蹦床发展史上留下了浓墨重彩的一笔：从蹦床项目首次进入全运会，山西便是唯一一个连续六届都有金牌入账的省份。

这支队伍从零开始，从0到1已经不易，而从1到100更是充满挑战。蔡光亮团队在26年的时间里完成了创新和转变，将山西蹦床队发展成为一个强大的力量。

他让一代代蹦床人接棒奔跑

蔡光亮，是山西蹦床领域的一位开拓者，他除了不断勇攀高峰、取得辉煌成绩，还在蹦床项目的审美体系、技术细节、核心理念等方面，打上了“山西制造”的烙印。更加重要的是，他在教练的新老传承、运动员的梯队建设、团队的凝聚力等方面，点燃了山西蹦床的热火，并将其精神传承于每一位队员。

蔡光亮培养了一批卓越的运动员，他是众多人的“伯乐”，伯乐难寻，千里马尚多。蔡光亮因其卓越的眼光而备受同行和领导赞誉，他善于发现并发挥每位运动员的潜力。他深入研究每位队员的特点，因材施教，塑造出不同的训练方式。正如山西蹦床男队主教练王英所言：“师父说，它如果是板凳的材料，就要把它做个最漂亮的板凳。”董栋也深有感触地表示，如果没有遇见蔡光亮，他的成就可能不会如此辉煌，因为蔡光亮不仅尊重运动员，还将他们置于培养的核心，为他们提供了成长的舞台。

蔡光亮的影响不仅局限于运动员，还扩展至一批教练员。男队主教练王英，曾是技巧项目的运动员，她与蔡光亮的默契合作，培养了后备力量，将好苗子送到蔡光亮那里进一步磨练。对她来说，蔡光亮不仅是师父，还是生命中的坐标，他让她的人生变得更加丰富。女队主教练田书帆则追随蔡光亮整整20年，经历了低谷和放弃的时刻，蔡光亮的“坚持，再坚持”成为她不断前进的动力，想到蹦床队初建时蔡光亮单枪匹马作战、成绩不好时被同行指着鼻子叫“蔡光头”，“自己还有什么理由放弃？”田书帆说，“教练的眼睛就是训练的一个标杆，只有你的眼睛看得高，队员才能够达到更高的水平。”这正是蔡光亮留给教练们宝贵的经验。

26年前，蔡光亮创建了山西蹦床队，如今，他曾培养的运动员成为了教练、领队，继续传承他的火种。胡译乘、张欣欣、杨颜苇、李宇名等新一代队员正在延续山西蹦床队的传统。山西蹦床队的发展历程就像是一部创业史，从一个人的梦想开始，不断扩展壮大，成为全国瞩目的蹦床强队。正如曾任山西省体育局局长的赵晓春所言：“一个人带动一批人，创造了一个人间奇迹！”

谈到给山西蹦床队留下了什么？蔡光亮总结得非常简明：“技术标准的认知、继承和发扬，良好的队风，每个人都要求上进、都有一颗冠军心。”这些，将是蔡光亮留给山西蹦床队的永恒财富，对这支队伍具有深远的影响。

在蔡光亮的引领下，山西蹦床队已经成为中国蹦床的一面旗帜，它的故事将继续激励着一代代蹦床人，接棒奔跑，开创更加辉煌的未来。

山西晚报记者 李霈霈返回搜狐，查看更多