第十五届全运会田径赛场的高光时刻，让顺德容桂这座“体育强镇”再度吸引全国目光。毕业于容桂四基中学的何宇携队友勇夺4×400米混合接力金牌，同为容桂骄子的梁诺，亦在女子4×400米接力赛场圆梦登顶。一座小镇走出两位全运会冠军，并非偶然的奇迹，而是这片土地上拼搏精神代代相传、体教融合深耕细作、多方力量协同发力、长跑文化浸润滋养的必然结果。

容桂人为何这么能跑？答案藏在其独有的冠军培育密码中。

密码一：拼搏基因薪火相传

“飞人”的诞生，始于刻入血脉的拼搏精神。11月22日，回到母校红旗中学的梁诺，望着台下朝气蓬勃的学弟学妹，仿佛看到了当年逐梦的自己。三战全运会，她的赛道布满起伏：2017年后，400米成绩从健将级54秒跌至58、59秒；2018年密集赛事拖垮身体，2019年赛季几乎“报废”；本届全运会女子4×400米接力决赛，她起初甚至没有参赛资格。

梁诺和学弟学妹合影。蒋晓敏摄

作为广东队的传统优势项目，女子4×400米接力曾有过全运会“三连冠”的辉煌，这份荣光让梁诺深知责任。“崩溃解决不了任何问题，只能快速调整心态，以最佳状态迎接可能到来的机会。”梁诺说，就像我们在学习和生活中，总会遇到各种不确定性和挫折，关键在于如何快速调整自己，不放弃每一个可能。

于是，当决赛参赛的机会到来时，她早已从失落中调整状态，并最终与队友用默契配合夺回金牌，弥补了上届的遗憾。“遇到挫折，关键是不放弃每一个可能”，这是她的赛场箴言，更是容桂体育精神的缩影。

这份拼搏精神在19岁的何宇身上同样闪耀。他的教练刘振直言其成功“绝非偶然”：训练时无需任何人监督，哪怕在垃圾池旁的简易场地，也会主动加练，不仅保质完成任务，更常超额突破；赛后与教练探讨战术、主动查阅专业资料优化训练方法，这份“肯吃苦、善思考、敢创新”的特质，让他在众多运动员中脱颖而出，跑出45.99秒的男子400米个人最佳成绩，最终站上全运会领奖台。

密码二：体教融合深深扎根

“飞人”的成长，离不开校园这片培育希望的沃土。容桂早将体育教育纳入“五育并举”核心，形成“学校重视、教师用心、学生参与”的良性生态。在容桂各校园，田径运动会是最受尊崇的赛事，每届闭幕式必有校长亲自出席，以专属“待遇”彰显着对体育教育的极致重视。

两位容桂“飞人”梁诺和何宇合影。蒋晓敏 摄

四基中学、红旗中学等校园，成为冠军的“第一块跳板”。何宇在四基中学时便展露跑步天赋，校园跑道上的反复打磨，为他从业余爱好者成长为职业运动员筑牢根基；梁诺在红旗中学期间，既有老师的专业训练指导，也有老师在学业与生活上的悉心关怀，实现文化学习与体育训练的双向提升，15岁便被选送至广东省队。

支撑这一切的，是容桂一支“传帮带”的体育教师队伍。30多年来，爱岗敬业、精益求精的精神代代传承，他们扎根基层，精准发掘学生天赋、科学制定训练计划。正如容桂街道宣传文体旅游和教育办公室副总监李宝勇所言，当地优秀运动员大多成长于中小学课堂与操场，基层教师的高水平教学，是“飞人”成长的核心保障。

“飞人”的崛起，靠的是全链条培育体系的坚实支撑。从早年的体委到如今的宣传文体、教育部门，容桂始终坚持部门联动，在青少年体育培养上形成强大合力。在全区体育竞赛中，容桂田径项目成绩常年领跑，良性竞争让青少年在比拼中快速成长。

社会力量的深度参与，为“飞人”培育注入持久动力。比如容桂田径协会坚持赞助田径队、搭建教练员交流平台，让从业者拧成一股绳；完善的“校园选拔-镇街赛事-区级比拼-省级集训”输送通道，让天赋得以精准发掘、稳步提升。

密码三：长跑文化汇聚底气

“容桂的体育氛围和设施都很好，小时候说不清，现在才体会到，是家乡让我有了当职业运动员的底气。”回忆起何时爱上跑步，出生于1999年的梁诺说自己对跑步的最初印象就是和一群玩伴在花溪公园里你追我赶。

“飞人”的萌芽，源于全民参与的长跑文化浸润。容桂素有奔跑迎新年的传统，这份热爱和坚持，自1988年起已延续37载。

正是这种纯粹的快乐，让运动种子生根发芽。在容桂，长跑早已不是专业运动员的“专利”：社区公园的晨跑队伍、校园里的耐力训练、本地举办的马拉松，还有组团征战全国赛事的跑友，不同年龄段的市民用脚步丈量热爱，让“人人爱跑步、人人享运动”成为城市底色。

这份氛围，让体育精神深入人心。赛道上，专业选手与普通爱好者并肩前行，既有对成绩的极致追求，也有对过程的享受，“坚持、突破、协作”的理念，让青少年从小树立“跑步是生活态度”的认知。

“能从四基中学的跑道站上全运会领奖台，我最想感谢的是母校的老师们。是他们最早发现我的跑步天赋，在校园里为我搭建起最初的训练平台，让我能带着这份热爱一步步往前走。” 何宇说。

从花溪公园的追逐嬉戏，到校园跑道的挥汗如雨，再到全国赛场的巅峰对决，容桂盛产“飞人”的密码，是拼搏精神的传承，是体教融合的深耕，是多方协同的保障，更是全民运动的滋养。这片充满活力的土地上，“飞人”的故事仍在续写，体育的火种将继续传递，让更多梦想在奔跑中绽放光芒。

撰文：蒋晓敏