答案
嗨，牙龈和牙齿脱落的最常见原因是牙龈收缩。
牙龈萎缩是不可逆转的。为了防止牙龈萎缩和减少萎缩程度，你可以声称做一次口腔健康运动：早上起床后牙齿被咬伤（塌陷），第一次快速撞击咬合为促进牙龈循环20次，提高咀嚼肌咬合力度，刺激牙根和牙槽骨，增加骨密度和漱口，经过10次强力连续咬合到。
还提供口香糖按摩。洗完后，用干净的拇指和食指轻轻按摩牙龈内外，并用拇指内侧和外侧各30次，以促进牙周微循环。粘液，然后漱口。
还有节食。
可以安全地吃薄肉，生碎肉，15克煮熟的雷姆曼病或生姜蛋。
2016-12-2912：32：57
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