酷/ Gianke战斗
话筒
Mike Bidwell绰号“Spider-Ninja”，
它是巴西柔术的黑带
Jiu-Jitsu，他的博客和一个名为“BJJafter40”的社交网络现在都是全职的，深受许多粉丝甚至专业人士的喜爱。
人们没想到的是，从2001年到2014年成为黑带之前，在棕色腰带水平保持了13年。
下图显示了大枣在国外种植所需的时间。
我明白了，97。
5％的人（黄线）不是从柔术开始，通过白点，蓝区，紫色区，棕色区域到达黑区需要16年，但可以是3年的黑区黑区毕业，更有巴西天才的Kaio。
Terra没有从癣到黑带四年。
还有迈克。
Peter Well在棕色腰带时遇到了瓶颈。他放弃了柔术并改变了其他想法。
而且他还患有严重的消化系统疾病，几乎成了素食主义者。
但最终它幸免于难，并最终变成了黑带，成为了一个受欢迎的全职柔术。他精湛的柔术技巧和教学视频也在网络世界广泛传播，包括他自己的技能。
这是他精彩的转型技术和技术。
花了很长时间，但它没有浪费13年！
这是他自称为“黑带道路”的视频。
